Ginger

Ginger

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.3
protéines
42.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.0 mg 1%
Glucides totaux 42.4 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.0 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 988.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.2%
8.4%
8.4%
Matières grasses: 17 cal (8.4%)
Protéines: 17 cal (8.4%)
Glucides: 169 cal (83.2%)

About Ginger

Le gingembre est une épice vibrante et aromatique dérivée de la racine de la plante de gingembre, connue pour son goût unique et sa polyvalence culinaire. Originaire d'Asie du Sud-Est, c'est un élément essentiel dans diverses cuisines, ajoutant de la chaleur à la fois aux plats salés et aux douceurs. Riche en antioxydants, le gingembre est apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses bienfaits digestifs, en en faisant un choix populaire pour apaiser les maux d'estomac et renforcer l'immunité. Que ce soit dans un thé réconfortant ou dans un sauté épicé, le gingembre non seulement ravit les papilles mais favorise aussi le bien-être général.