1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre gemme
Les Pommes de Terre Gemstone sont une variété vibrante et nutritive de pommes de terre de type vitelotte, connue pour leur superbe palette de couleurs, comprenant le bleu, le violet et l'or. Originaires des riches traditions culinaires du Pérou, ces pommes de terre regorgent de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants. Leurs teintes uniques indiquent des niveaux élevés d'anthocyanes, favorisant la santé cardiaque et luttant contre l'inflammation. Parfaites pour rôtir, bouillir, ou ajouter aux salades, les Pommes de Terre Gemstone apportent non seulement un attrait visuel à votre assiette mais aussi une saveur terreuse délicieuse. Relevez vos repas et savourez une explosion de couleur et de nutrition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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