Salade Mixte

Salade Mixte

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

47.6%
9.6%
42.7%
Matières grasses: 56 cal (42.7%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.6%)

About Salade Mixte

La Salade Mélangée est une salade mixte vibrante originaire de la cuisine allemande, offrant une combinaison délicieuse de légumes frais et croquants, de tomates colorées, de concombres et de radis. Souvent garnie d'oignons aigres et d'une vinaigrette légère, ce plat offre un équilibre rafraîchissant de saveurs et de textures. Riche en vitamines et minéraux, la Salade Mélangée est un choix sain, offrant une façon faible en calories d'incorporer davantage de légumes dans votre alimentation. Appréciez-la en accompagnement ou en plat léger, et savourez la bonté saine qui célèbre l'essence des ingrédients frais.