1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade mélangée
Le Gemischter Blattsalat est une délicieuse salade mixte d'origine allemande, mettant en valeur un vibrant mélange de verdure fraîche comme la laitue croquante, la roquette et les épinards. Souvent agrémentée d'additions colorées telles que des tomates mûres, des concombres et des radis, cette salade offre un croquant rafraîchissant et une explosion de saveurs en chaque bouchée. Riche en vitamines et minéraux, ses verdure variées offrent de nombreux bienfaits pour la santé, dont des antioxydants et des fibres qui soutiennent le bien-être général. Bien que ce soit un choix nutritif, soyez attentif aux assaisonnements, car les options crémeuses peuvent ajouter des calories supplémentaires. Appréciez la fraîcheur et la bonté santé du Gemischter Blattsalat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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