Jumeaux

Jumeaux

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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314
calories
11.6
protéines
62
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
314
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 62 g 22%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 2.2 g
protéines 11.6 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 88 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.9%
14.8%
6.3%
Matières grasses: 19 cal (6.3%)
Protéines: 46 cal (14.8%)
Glucides: 248 cal (78.9%)

About Jumeaux

Le Gemelli est une délicieuse pâte italienne en forme de brins torsadés, souvent fabriquée à partir de blé dur et d'eau. Cette forme unique retient merveilleusement bien les sauces, la rendant parfaite pour les plats riches ou légers. Originaire du cœur de l'Italie, le Gemelli apporte une touche de cuisine méditerranéenne à votre table. Bien que cela soit une source réconfortante de glucides satisfaisants, il peut être rehaussé avec des garnitures saines comme des légumes frais, des protéines maigres ou des sauces tomates vives, le transformant en un repas sain. Appréciez le Gemelli pour sa polyvalence et son goût délicieux!