1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dur
L'œuf dur Gekookt Ei est un délicieux plat néerlandais mettant en vedette des oeufs parfaitement bouillis, souvent servis en guise de snack réconfortant ou d'un petit-déjeuner sain. Traditionnellement dégustés avec une pincée de sel et parfois accompagnés de pain croustillant, ces œufs sont riches en protéines et en nutriments essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour un régime sain. Riche en vitamines et minéraux, le Gekookt Ei favorise la croissance musculaire et le bien-être global. Laissez-vous tenter par cette gâterie simple mais satisfaisante, un incontournable de la cuisine néerlandaise à la fois délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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