1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dur
Gekochtes Ei est un plat classique que l'on retrouve dans différentes cuisines, particulièrement populaire dans les cuisines allemande et autrichienne. Ce plat simple mais délicieux se compose d'œufs durs parfaits, offrant une source riche en protéines et nutriments essentiels. Riche en vitamines comme la B12 et en minéraux comme le sélénium, il soutient une alimentation saine. Faible en calories et incroyablement polyvalent, le Gekochtes Ei peut être apprécié seul, ajouté aux salades, ou tranché sur du pain grillé pour un petit-déjeuner nutritif. Que vous le préfériez mollet ou dur, cette friandise intemporelle est une option saine pour n'importe quel repas.
