1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Gehaktschotel est un délicieux plat néerlandais à base de viande hachée, souvent assaisonné d'un mélange d'épices et combiné à un assortiment de légumes. Généralement cuit au four avec une couche crémeuse de fromage sur le dessus, ce plat copieux offre un repas réconfortant et satisfaisant. Riche en protéines grâce à la viande hachée, il fournit également des vitamines essentielles des légumes. Bien qu'il procure saveur et satisfaction, la maîtrise des portions est essentielle, car la couche crémeuse peut ajouter des calories supplémentaires. Parfait pour les réunions de famille ou un dîner confortable, le Gehaktschotel est un délicieux goût de la comfort food traditionnelle néerlandaise.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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