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Hachis parmentier

Hachis parmentier

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 56.6 mg 18%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Hachis parmentier

Le Gehaktschotel est un délicieux plat néerlandais à base de viande hachée, souvent assaisonné d'un mélange d'épices et combiné à un assortiment de légumes. Généralement cuit au four avec une couche crémeuse de fromage sur le dessus, ce plat copieux offre un repas réconfortant et satisfaisant. Riche en protéines grâce à la viande hachée, il fournit également des vitamines essentielles des légumes. Bien qu'il procure saveur et satisfaction, la maîtrise des portions est essentielle, car la couche crémeuse peut ajouter des calories supplémentaires. Parfait pour les réunions de famille ou un dîner confortable, le Gehaktschotel est un délicieux goût de la comfort food traditionnelle néerlandaise.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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