1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 632 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli Sauvage Grillé
Le Brocoli Sauvage Grillé est un plat délicieux originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne. Mettant en vedette du brocoli sauvage tendre et grillé arrosé d'huile d'olive zestée et saupoudré d'une pincée de sel marin, ce plat végétal vibrant éclate de saveurs. Riche en vitamines A, C et K, le brocoli sauvage présente des propriétés antioxydantes qui favorisent la santé globale. Le processus de grillage renforce sa douceur naturelle tout en ajoutant une profondeur fumée, en faisant un accompagnement parfait ou un plat principal léger. Laissez-vous tenter par le Brocoli Sauvage Grillé et savourez le goût des richesses de la nature à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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