1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 711.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur gelé
Le Chou-fleur Surgelé est un légume surgelé pratique fait à partir de chou-fleur frais et premium, préservant sa couleur vibrante et ses nutriments. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, c'est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans des soupes, sautés, ou en tant que substitut de riz faible en glucides. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, le chou-fleur surgelé est un ajout sain à tout régime, soutenant la digestion et le bien-être global. Facile à préparer, il apporte saveur et nutrition à vos repas en quelques minutes. Profitez des bienfaits du chou-fleur, chaque fois que vous en avez besoin !
