Guacamole

Guacamole

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
4.7
protéines
20.1
glucides
34.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.8 g 44%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 567.8 mg 24%
Glucides totaux 20.1 g 7%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 1.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.4 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1147.5 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

19.5%
4.6%
75.9%
Matières grasses: 313 cal (75.9%)
Protéines: 18 cal (4.6%)
Glucides: 80 cal (19.5%)

About Guacamole

Gaucamole est une délicieuse trempette à base d'avocat originaire du Mexique, débordante de saveurs fraîches. Faite avec des avocats mûrs, du jus de citron vert piquant, des tomates coupées en dés, des oignons et une pointe de coriandre, c'est un accompagnement parfait pour des chips de tortilla ou des tacos. Cette trempette vibrante n'est pas seulement savoureuse mais aussi riche en graisses saines, en vitamines et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif. Bien qu'elle soit riche et indulgente, la déguster avec modération peut sublimer n'importe quel repas. Plongez dans le monde du guacamole et découvrez un mélange délicieux de saveurs qui anime votre palais d'une fiesta!