Gazpacho

Gazpacho

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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96.2
calories
1.9
protéines
19.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
96.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 384.6 mg 16%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 9.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

75.7%
7.5%
16.8%
Matières grasses: 17 cal (16.8%)
Protéines: 7 cal (7.5%)
Glucides: 76 cal (75.7%)

About Gazpacho

Le Gaspacho est une soupe froide rafraîchissante originaire d'Espagne, parfaite pour les chaudes journées d'été. Faite de tomates mûres, de concombres croquants, de poivrons, d'oignons et d'un filet d'huile d'olive, elle déborde de saveurs vibrantes. Ce plat combine des ingrédients sains, riches en vitamines et antioxydants, en en faisant un choix sain. Souvent apprécié en entrée, le Gaspacho est faible en calories et servi frais, permettant aux saveurs de se fondre magnifiquement. Plongez dans cette saveur délicieuse et nutritive de la cuisine méditerranéenne!