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Salade de jardin avec vinaigrette balsamique

Salade de jardin avec vinaigrette balsamique

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calories
3.2
protéines
12.6
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
126.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 12.6 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

37.5%
9.5%
52.9%
Matières grasses: 71 cal (52.9%)
Protéines: 12 cal (9.5%)
Glucides: 50 cal (37.5%)

About Salade de jardin avec vinaigrette balsamique

Le Salade de Jardin Avec Vinaigrette Balsamique est une salade de jardin vibrante et rafraîchissante qui présente le meilleur des légumes frais et croquants. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, ce plat délicieux propose généralement un mélange coloré de laitue, de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons doux, tout mélangé pour une explosion de saveur maximale. Couronnée d'une vinaigrette balsamique tiangue, cette salade chatouille non seulement les papilles mais est également pleine de vitamines et d'antioxydants. C'est un choix léger et sain, parfait pour tout repas, favorisant l'hydratation et la nutrition sans calories excessives. Savourez la fraîcheur et la simplicité de la Salade de Jardin Avec Vinaigrette Balsamique dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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