1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 130.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce Garnet
La Patate Douce Garnet est un légume-racine vibrant et riche en nutriments connu pour sa chair orange profonde et sa peau rougeâtre. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, elle brille dans diverses cuisines, des plats salés aux desserts décadents. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les Patates Douces Garnet soutiennent la santé oculaire, renforcent l'immunité et favorisent la digestion. Leur douceur naturelle en fait une alternative délicieuse et plus saine aux snacks ou aux plats d'accompagnement traditionnels, satisfaisant vos envies tout en nourrissant votre corps. Rehaussez vos repas avec la saveur délicieuse et la nutrition impressionnante de la Patate Douce Garnet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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