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Riz à l'ail et au curcuma

Riz à l'ail et au curcuma

Side Dish

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.3%
8.8%
11.8%
Matières grasses: 31 cal (11.8%)
Protéines: 23 cal (8.8%)
Glucides: 211 cal (79.3%)

About Riz à l'ail et au curcuma

Le Riz au Curcuma et à l'Ail est un plat vibrant et aromatique qui associe des grains moelleux de riz à la touche piquante de l'ail et à la chaleur terreuse du curcuma. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat de riz coloré propose un mélange d'épices qui chatouille les papilles tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Rempli d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, le curcuma est connu pour renforcer l'immunité et soutenir le bien-être global, tandis que l'ail apporte des bienfaits pour le cœur. Parfait comme accompagnement ou comme plat principal, le Riz au Curcuma et à l'Ail rehausse tout repas avec ses saveurs riches et ses qualités nourrissantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.