Légumes rôtis à l'ail

Légumes rôtis à l'ail

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Légumes rôtis à l'ail

Les Légumes Rôtis à l'Ail sont un mélange vibrant de légumes de saison, comprenant du brocoli tendre, des poivrons doux et des carottes terreuses, le tout arrosé d'huile d'olive et infusé d'ail parfumé. Ce plat est issu de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients sains. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, les Légumes Rôtis à l'Ail sont non seulement délicieux; ils sont également un ajout sain à tout repas, augmentant votre apport quotidien en légumes tout en soutenant la santé cardiaque. Dégustez-les en accompagnement ou ajoutez-les à des salades pour plus de croquant et de saveur. Dive into the deliciousness with Garlic Grilled Shrimp Heinens!