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Haricots verts à l'ail et au parmesan

Haricots verts à l'ail et au parmesan

Side Dish

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
calories
6.3
protéines
15.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.7%
13.4%
52.9%
Matières grasses: 99 cal (52.9%)
Protéines: 25 cal (13.4%)
Glucides: 63 cal (33.7%)

About Haricots verts à l'ail et au parmesan

Les Haricots Verts au Parmesan et à l'Ail sont un délicieux et nutritif plat d'accompagnement qui marie des haricots verts croquants avec les saveurs audacieuses de l'ail et du riche parmesan. Ce plat met en valeur la simplicité de la cuisine italienne classique, avec des haricots verts frais sautés dans de l'huile d'olive, assaisonnés d'ail haché et terminés par un saupoudrage de parmesan pour un effet irrésistible de fromage filant. Emballés de vitamines A, C et K, les haricots verts sont pauvres en calories et riches en fibres, faisant de ce plat un choix sain pour tout repas. Parfait pour élever les dîners de fête ou les repas en semaine, les Haricots Verts au Parmesan et à l'Ail sont sûrs d'impressionner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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