1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pak choi à l'ail
Le Pak Choy à l'Ail est un délicieux plat d'inspiration asiatique qui associe un tendre pak choy à l'ail parfumé, arrosé d'une savoureuse sauce soja. Originaire de la cuisine chinoise, ce légume nutritif est une source de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux essentiels tels que le calcium et le fer. Faible en calories et riche en antioxydants, le Pak Choy à l'Ail favorise non seulement une digestion saine mais soutient également la solidité osseuse. Servi en accompagnement ou en plat principal, c'est une manière savoureuse d'ajouter un coup de pouce de nutriments à vos repas. Plongez dans le délicieux monde du Pak Choy à l'Ail!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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