Chutney à l'ail et aux oignons

Chutney à l'ail et aux oignons

Condiment

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.3%
10.7%
36.0%
Matières grasses: 127 cal (36.0%)
Protéines: 38 cal (10.7%)
Glucides: 189 cal (53.3%)

About Chutney à l'ail et aux oignons

La Chutney à l'Ail et à l'Oignon est un condiment vibrant et plein de saveurs originaire de la cuisine indienne. Fabriquée avec un mélange piquant d'ail rôti, d'oignons sucrés et d'une pointe de tamarin acidulé, cette chutney offre une explosion de saveurs délicieuses. Parfaite pour accompagner des dosas, des idlis, ou même comme garniture pour des sandwiches. Non seulement elle chatouille vos papilles, mais elle offre également des bienfaits pour la santé ; l'ail est connu pour renforcer le système immunitaire, tandis que les oignons fournissent des antioxydants et favorisent la digestion. Profitez d'une explosion de saveurs aussi nutritive que délicieuse!