1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet à l'ail et au citron
Le Poulet au Citron et à l'Ail est un plat délicieux et relevé qui marie du poulet tendre mariné dans du jus de citron frais, de l'ail haché et une touche d'herbes. Cette recette savoureuse est originaire de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients vibrants sont célébrés. Riche en protéines, c'est une option plus saine, surtout lorsqu'il est grillé ou cuit au four au lieu d'être frit. L'ail non seulement rehausse le goût, mais offre également des bienfaits potentiels pour la santé, soutenant la santé cardiaque et renforçant le système immunitaire. Parfait pour un dîner de semaine, le Poulet au Citron et à l'Ail est à la fois simple à préparer et débordant de saveurs!
