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Ail des ours

Ail des ours

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
60
calories
3
protéines
12.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 12.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 0.8 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 452.5 mg 34%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 1000 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.4%
18.8%
2.8%
Matières grasses: 1 cal (2.8%)
Protéines: 12 cal (18.8%)
Glucides: 50 cal (78.4%)

About Ail des ours

L'Ail Fleur est une herbe verte vibrante dérivée de la plante d'ail, vantant une saveur douce et douce parfaite pour rehausser une variété de plats. Riche en vitamines A et C, elle offre des propriétés antioxydantes qui favorisent la santé globale. Communément utilisé dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes, la Fleur d'Ail peut être sautée, ajoutée aux salades ou mélang

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.