hummus à l'ail

hummus à l'ail

Snack

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
398.4
calories
14.4
protéines
35.5
glucides
23.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
398.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.0 g 29%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 0.7 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.9%
14.2%
50.9%
Matières grasses: 207 cal (50.9%)
Protéines: 57 cal (14.2%)
Glucides: 142 cal (34.9%)

About hummus à l'ail

L'Houmous à l'Ail est une trempette crémeuse et savoureuse qui mélange des pois chiches, du tahini, de l'ail frais, du jus de citron et une touche d'huile d'olive. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette tartinade savoureuse se marie parfaitement avec du pain pita, des légumes ou simplement dégustée à la petite cuillère. Riche en protéines et en graisses saines, l'Houmous à l'Ail soutient la santé cardiaque et apporte un coup d'énergie, en en faisant un excellent choix de collation. Avec son goût riche et aillé et sa texture onctueuse, ce plat polyvalent satisfait non seulement vos envies mais nourrit également votre corps. Savourez l'Houmous à l'Ail pour une expérience délicieuse et saine!