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Chutney à l'ail.

Chutney à l'ail.

Condiment

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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360
calories
12
protéines
60
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1800 mg 78%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 12 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

60.6%
12.1%
27.3%
Matières grasses: 108 cal (27.3%)
Protéines: 48 cal (12.1%)
Glucides: 240 cal (60.6%)

About Chutney à l'ail.

La Chutney à l'Ail est un condiment audacieux et savoureux originaire de la cuisine indienne, connu pour son mélange vibrant d'ail, de piment rouge et de tamarin acidulé. Ce chutney polyvalent ajoute un coup de piquant à tout plat, améliorant tout, des en-cas salés aux repas consistants. Emballée des bienfaits pour la santé de l'ail, elle contient des antioxydants qui peuvent renforcer l'immunité et améliorer la santé cardiaque. Bien qu'elle apporte une chaleur et une saveur délicieuses, soyez attentif au niveau d'épices si vous êtes sensible à la chaleur. Appréciez la Chutney à l'Ail comme trempette, tartinade ou assaisonnement pour rehausser vos créations culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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