1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.7 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 10.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 217.7 mg | 16% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 700.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ail chinois
La ciboulette à l'ail est une herbe unique qui combine les saveurs de l'ail et de la ciboulette, arborant des feuilles vertes minces et des délicates fleurs blanches. Originaire d'Asie, plus précisément des régions de Chine et de Corée, c'est un élément essentiel de nombreuses cuisines asiatiques, ajoutant une touche aromatique aux plats comme les dumplings et les sautés. Riche en vitamines A et C, la ciboulette à l'ail est également riche en antioxydants, soutenant votre système immunitaire et favorisant la santé cardiaque. Son goût distinctif et ses bienfaits nutritionnels en font un excellent ajout à votre répertoire culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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