1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 14 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Broccolini à l'ail
Le Broccolini à l'Ail est un légume vibrant et riche en nutriments qui associe la tendreté du brocoli à la douceur subtile du brocoli chinois. Sauté dans un mélange parfumé d'ail et d'huile d'olive, ce plat apporte une explosion de saveur qui rehausse n'importe quel repas. Originaire de la cuisine asiatique, le Broccolini à l'Ail est riche en vitamines A, C et K, en en faisant un excellent choix pour les adeptes de la santé. Avec sa faible teneur en calories et son taux élevé de fibres, il soutient la digestion et le bien-être général. En tant qu'accompagnement ou ajout vibrant aux sautés, le Broccolini à l'Ail est sûr de ravir vos papilles et de nourrir votre corps!
