1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de shiitake et pak choi à l'ail et à la sauce d'huître
Le sauté d'ail et de sauce d'huître aux champignons shiitake et pak choï est un plat vibrant qui réunit les saveurs terreuses des champignons shiitake et la fraîcheur croustillante du pak choï, le tout relevé d'une sauce à l'ail et aux huîtres savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté offre un équilibre délicieux de goût et de texture. Riche en éléments nutritifs, les champignons shiitake sont connus pour leurs propriétés stimulant l'immunité, tandis que le pak choï fournit une source riche en vitamines A et C. Avec peu d'huile et un temps de cuisson rapide, c'est une option saine et satisfaisante qui est sûre de ravir vos papilles!
