soupe aux légumes du jardin

soupe aux légumes du jardin

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (245 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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87.4
calories
2.9
protéines
14.6
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
87.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 466.0 mg 20%
Glucides totaux 14.6 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 291.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

67.0%
13.3%
19.6%
Matières grasses: 17 cal (19.6%)
Protéines: 11 cal (13.3%)
Glucides: 58 cal (67.0%)

About soupe aux légumes du jardin

La soupe de légumes du jardin est un plat vibrant et nourrissant regorgeant d'un assortiment coloré de légumes frais comme des carottes, des courgettes et des tomates, tous mijotés harmonieusement dans un bouillon savoureux. Originaire des cuisines rustiques à travers le monde, cette soupe copieuse incarne l'essence de la cuisine saine de la ferme à la table. Riche en vitamines et minéraux, elle est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix idéal pour un mode de vie sain. Chaque cuillerée réchauffe non seulement l'âme mais aussi nourrit votre corps avec des nutriments essentiels. Plongez dans un bol de soupe de légumes du jardin et savourez la bonté de la nature!