Tomates du jardin

Tomates du jardin

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calories
2.1
protéines
9.3
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
42.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 564.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.3%
16.8%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 8 cal (16.8%)
Glucides: 37 cal (74.3%)

About Tomates du jardin

Les Tomates du Jardin sont des fruits vibrants et juteux débordants de saveur, parfaits pour apporter de la fraîcheur à vos repas. Riches en vitamines essentielles, en particulier en vitamine C et en potassium, ce sont des champions des antioxydants, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Originaires des Andes, ces joyaux rouges brillants sont essentiels dans les cuisines du monde entier, des sauces italiennes classiques aux salsas rafraîchissantes. Qu'ils soient mangés crus, rôtis ou en sauces, les tomates du jardin rehaussent non seulement les plats, mais contribuent également à une alimentation équilibrée. Savourez-les frais de votre propre jardin pour un goût et une qualité optimaux!