Blog Research API Download App
tomate du jardin

tomate du jardin

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
42.3
calories
2.1
protéines
9.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
42.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.5 mg 0%
Glucides totaux 9.2 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 561.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.4%
17.2%
7.4%
Matières grasses: 3 cal (7.4%)
Protéines: 8 cal (17.2%)
Glucides: 36 cal (75.4%)

About tomate du jardin

La tomate Garden est un fruit vibrant et polyvalent, débordant de saveur et de nutriments. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en potassium et en folate, ces joyaux juteux sont un pilier de la cuisine méditerranéenne. Que vous les appréciiez frais dans les salades, mijotés dans des sauces, ou rôtis aux côtés de légumes, les tomates Garden ajoutent profondeur et douceur à chaque plat. Elles sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant la santé cardiovasculaire et renforçant le système immunitaire. Rehaussez vos repas avec le goût frais des tomates Garden, là où la santé rencontre la délicatesse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.