tomate du jardin

tomate du jardin

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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42.3
calories
2.1
protéines
9.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
42.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.5 mg 0%
Glucides totaux 9.2 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.2 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.1 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 561.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.4%
17.2%
7.4%
Matières grasses: 3 cal (7.4%)
Protéines: 8 cal (17.2%)
Glucides: 36 cal (75.4%)

About tomate du jardin

La tomate Garden est un fruit vibrant et polyvalent, débordant de saveur et de nutriments. Riche en vitamines C et K, ainsi qu'en potassium et en folate, ces joyaux juteux sont un pilier de la cuisine méditerranéenne. Que vous les appréciiez frais dans les salades, mijotés dans des sauces, ou rôtis aux côtés de légumes, les tomates Garden ajoutent profondeur et douceur à chaque plat. Elles sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant la santé cardiovasculaire et renforçant le système immunitaire. Rehaussez vos repas avec le goût frais des tomates Garden, là où la santé rencontre la délicatesse !