1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte avec vinaigrette ranch
La salade de jardin avec vinaigrette ranch est un mélange vibrant de laitue croquante, de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons bell colorés, arrosés d'une vinaigrette ranch crémeuse et acidulée. Ce plat classique américain réunit des saveurs fraîches du jardin, en en faisant un choix populaire pour n'importe quel repas. Remplie de vitamines et de fibres, c'est une option faible en calories qui soutient une alimentation saine. Bien que la vinaigrette ranch ajoute de l'onctuosité, choisir une version plus légère peut en améliorer les bienfaits nutritionnels. Parfaite comme plat d'accompagnement ou repas léger, cette salade est à la fois satisfaisante et nourrissante, célébrant la simplicité des ingrédients frais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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