1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 200 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 10.0 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade verte
La Salade de Jardin est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, comprenant généralement des feuilles vertes comme de la romaine ou des épinards, des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons colorés. Issu de diverses cuisines à travers le monde, c'est un incontournable des tables pour son goût rafraîchissant et sa polyvalence. Riche en vitamines, antioxydants et fibres, c'est un choix sain qui favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Qu'il soit assaisonné d'une vinaigrette légère ou dégusté nature, la Salade de Jardin est un moyen délicieux d'ajouter des nutriments essentiels à votre alimentation. Plongez dans la fraîcheur et savourez la bonté nourrissante de la Salade de Jardin!
