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Mélange de salade verte

Mélange de salade verte

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
calories
4.2
protéines
13.9
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
69.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 4.2 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.5%
21.6%
6.9%
Matières grasses: 5 cal (6.9%)
Protéines: 16 cal (21.6%)
Glucides: 55 cal (71.5%)

About Mélange de salade verte

Le mélange de salade Garden est un assortiment vibrant de laitue croquante, de concombres frais, de tomates juteuses et de poivrons colorés, créant un plat rafraîchissant et nutritif. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange offre un croquant délicieux à chaque bouchée. Riche en vitamines A et C, il soutient un système immunitaire sain tout en fournissant des fibres essentielles pour la digestion. Avec peu de calories et zéro cholestérol, c'est un choix idéal pour un repas léger ou un accompagnement. Savourez les saveurs vives et les bienfaits pour la santé du mélange de salade Garden - votre corps vous en sera reconnaissant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.