1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jardin avec oignon rouge et fromage bleu
Le Sakad de jardin avec oignon rouge et fromage bleu est une salade vibrante qui mélange des légumes verts frais, des légumes croquants et des oignons rouges piquants, le tout recouvert de fromage bleu crémeux et riche. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, mêlant des saveurs et des textures audacieuses. Remplies de nutriments, la salade offre une dose saine de vitamines tandis que les oignons rouges apportent des antioxydants. Le fromage bleu, tout en étant indulgent, offre une bouchée délicieuse qui vient compléter la fraîcheur des légumes. Parfaite comme repas léger ou accompagnement, cette salade est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains. Plongez dans les saveurs rafraîchissantes du Sakad de jardin dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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