Frittata aux Épinards et Blancs d'Oeufs Surgelée Garden Lites
Breakfast
1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 13.9 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata aux Épinards et Blancs d'Oeufs Surgelée Garden Lites
La Frittata aux Épinards et Blancs d'Oeufs Surgelée de Garden Lites est une délicieuse option de petit-déjeuner saine, remplie d'épinards riches en nutriments et de blancs d'œufs moelleux. Inspirée des saveurs classiques méditerranéennes, cette frittata est non seulement sans gluten, mais aussi riche en protéines et faible en calories, en en faisant un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. Avec des légumes vibrants et aucun ingrédient artificiel, elle est parfaite pour un démarrage rapide et nutritif à votre journée ou une collation légère à tout moment. Savourez le goût de fraîcheur et de santé à chaque bouchée de la Frittata aux Épinards et Blancs d'Oeufs Surgelée de Garden Lites!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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