Haricots Verts Frais du Jardin

Haricots Verts Frais du Jardin

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
2.7
protéines
10.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 5.1 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.0%
20.3%
1.7%
Matières grasses: 0 cal (1.7%)
Protéines: 10 cal (20.3%)
Glucides: 41 cal (78.0%)

About Haricots Verts Frais du Jardin

Les Haricots Verts Frais du Jardin sont une délicieuse et croquante délice tout droit venue du jardin. Riches en vitamines essentielles A, C et K, ces magnifiques haricots verts soutiennent votre système immunitaire et favorisent des os en bonne santé. Qu'ils soient sautés, cuits à la vapeur ou ajoutés à une salade, ils ajoutent une texture croustillante à n'importe quel plat, en en faisant un élément polyvalent dans les cuisines à travers le monde. Avec leur faible teneur en calories et leur haute teneur en fibres, les Haricots Verts Frais du Jardin sont une délicieuse manière de nourrir votre corps tout en profitant du goût frais de la nature. Savourez la bonté saine de ce trésor du jardin aujourd'hui!