1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jardin avec vinaigrette balsamique
La Salade de Jardin Avec Vinaigrette Balsamique est un mélange vibrant et rafraîchissant de légumes verts croquants, de tomates mûres, de concombres croquants, et de poivrons colorés, le tout arrosé d'une vinaigrette balsamique acidulée. Ce plat délicieux tire son inspiration de la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et sains. Riche en vitamines et antioxydants, cette salade est faible en calories et constitue une source fantastique d'hydratation, en en faisant un choix sans culpabilité pour n'importe quel repas. La vinaigrette balsamique rehausse non seulement les saveurs, mais ajoute également une touche de douceur tout en offrant des bienfaits pour la santé cardiaque. Savourez cette salade nutritive et savoureuse en tant qu'accompagnement parfait ou un plat principal léger.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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