soupe de pois chiches

soupe de pois chiches

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
5.7
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.9 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.3%
16.0%
17.7%
Matières grasses: 25 cal (17.7%)
Protéines: 22 cal (16.0%)
Glucides: 94 cal (66.3%)

About soupe de pois chiches

La Soupe de Pois Chiches est un plat chaud et nourrissant qui réunit la bonté terreuse des pois chiches, des légumes vibrants comme les carottes et les épinards, et un mélange d'épices pour une explosion de saveurs. Originaire des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, cette soupe consistante est riche en protéines et en fibres, en en faisant un choix parfait pour un repas sain. Remplie de nutriments essentiels, elle favorise la santé digestive et stimule les niveaux d'énergie. Savourez-la comme un déjeuner ou un dîner réconfortant, et régalez-vous du délicieux goût des ingrédients sains dans chaque cuillérée !