1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 11.1 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches et concombre
La Salade de Pois Chiches et Concombres est un plat rafraîchissant et nutritif qui associe les saveurs terrestres des pois chiches aux concombres croquants. Cette salade vibrante comprend des herbes fraîches comme le persil et la menthe, du jus de citron zesté et un filet d'huile d'olive, ce qui en fait un pilier de la cuisine méditerranéenne. Remplie de protéines d'origine végétale, de fibres et de vitamines essentielles, cette salade soutient non seulement votre santé mais offre également un croquant délicieux et une explosion de saveur à chaque bouchée. Idéale en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement, la Salade de Pois Chiches et Concombres est une délicieuse façon de profiter d'ingrédients sains tout en savourant les goûts de la Méditerranée.
