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Pois chiches aux tomates et poivrons verts

Pois chiches aux tomates et poivrons verts

Lunch

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calories
7.1
protéines
31.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 31.8 g 11%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 5.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.8%
16.0%
12.2%
Matières grasses: 21 cal (12.2%)
Protéines: 28 cal (16.0%)
Glucides: 127 cal (71.8%)

About Pois chiches aux tomates et poivrons verts

Les Pois Chiches Avec Tomate Et Poivrons Verts est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Cette délicieuse combinaison met en vedette des pois chiches riches en protéines, ou des pois chiches, mijotés avec des tomates juteuses et des poivrons verts croquants. Riche en fibres et regorgeant de vitamines, ce plat soutient la santé cardiaque et la digestion. La douceur naturelle des tomates équilibre l'arôme terrestre des pois chiches, tandis que les poivrons verts apportent un croquant rafraîchissant. Parfait en tant que plat principal léger ou en tant qu'accompagnement savoureux, c'est une option simple mais satisfaisante pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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