Garam masala

Garam masala

Spice

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
705.9
calories
23.5
protéines
141.2
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
705.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 141.2 g 51%
Fibres alimentaires 58.8 g 210%
Sucres 11.8 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1176.5 mg 90%
Fer 58.8 mg 326%
Potassium 2352.9 mg 50%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

57.8%
9.6%
32.5%
Matières grasses: 317 cal (32.5%)
Protéines: 94 cal (9.6%)
Glucides: 564 cal (57.8%)

About Garam masala

Le Garam Masala est un mélange aromatique d'épices moulues, communément utilisé dans la cuisine indienne. Il inclut généralement de la cannelle, de la cardamome, des clous de girofle, du cumin et du poivre noir, créant un profil de saveur chaleureux et complexe. Ce mélange d'épices améliore non seulement le goût des plats comme les currys et les ragoûts, mais offre également des bienfaits pour la santé potentiels, tels que des propriétés antioxydantes et l'aide à la digestion. Bien qu'il soit riche en saveurs, le Garam Masala est faible en calories, en en faisant un choix bon pour le cœur. Embrassez la chaleur du Garam Masala et sublimer votre cuisine avec ce condiment aromatique!