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Poulet Ganjeong

Poulet Ganjeong

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calories
23.5
protéines
41.2
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 17.6 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

31.5%
18.0%
50.6%
Matières grasses: 264 cal (50.6%)
Protéines: 94 cal (18.0%)
Glucides: 164 cal (31.5%)

About Poulet Ganjeong

Le poulet Gan Jeong est un délicieux plat coréen composé de morceaux croustillants et savoureux de poulet enrobés d'une sauce sucrée et salée à base de sauce soja, d'ail et d'une pointe de gochugaru, les flocons de piment coréens. Cette délicieuse gourmandise est souvent garnie de graines de sésame et d'oignons verts, ajoutant de la texture et de la fraîcheur. Bien croustillant et indulgent, le poulet Gan Jeong peut être préparé de manière plus saine en utilisant des morceaux maigres de viande et en les cuisant au four au lieu de les frire. Cette irrésistible fusion de saveurs et de textures apporte l'essence vibrante de la cuisine coréenne directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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