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steak de jambon

steak de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
47.1
protéines
0
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 1764.7 mg 76%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.1 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
54.3%
45.7%
Matières grasses: 158 cal (45.7%)
Protéines: 188 cal (54.3%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak de jambon

Le Steak Gammon est un délicieux morceau de viande, issu de la cuisse arrière d'un porc, généralement salé et fumé pour une saveur riche. Originaire de la cuisine traditionnelle britannique, ce steak savoureux est parfait pour griller ou frire. Riche en protéines, c'est un excellent choix pour le renforcement musculaire, mais soyez attentif à sa teneur en sodium due au processus de salaison. Avec une délicieuse combinaison de goût et de polyvalence, le Steak Gammon est un excellent ajout à des repas consistants ou à un petit-déjeuner réconfortant. Dégustez-le avec des légumes fraîchement cuits à la vapeur ou comme partie d'un rôti dominical classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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