1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 2857.1 mg | 124% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 64.3 g | 128% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Jambon
Le jambon est une délicieuse coupe de viande, généralement prélevée sur la cuisse arrière d'un porc, salée puis souvent fumée ou cuite. Cette base savoureuse est une partie appréciée de la cuisine britannique, souvent dégustée pendant les saisons festives ou en tant que rôti dominical réconfortant. Riche en protéines et en vitamines essentielles, le jambon est une option de repas copieux. Cependant, il peut être riche en sodium et en matières grasses, donc la modération est essentielle pour un régime équilibré. Que ce soit cuit au four, grillé, ou servi froid, le jambon apporte une explosion de saveur à votre table, en en faisant un favori polyvalent pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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