1 serving (85 grams) contains 85 calories, 20.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
236.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodium | 330.6 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 527.8 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shrimp
Les Gambas sont des crevettes succulentes et tendres, souvent appréciées dans la cuisine méditerranéenne, en particulier dans les plats espagnols. Riches en protéines et en nutriments essentiels, elles offrent une option faible en calories et riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Généralement sautées avec de l'ail, de l'huile d'olive et un filet de citron, les gambas sont non seulement délicieuses mais aussi polyvalentes. Qu'elles soient grillées, ajoutées aux pâtes ou servies seules, elles ajoutent une explosion de saveur à tout repas. Appréciées avec modération, les gambas constituent un choix délicieux et conscient de la santé pour les amateurs de fruits de mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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