1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Buckwheat crepe
La Galette Sarrazin est une crêpe salée au sarrasin de la région de Bretagne, en France. Fabriqué à partir de juste trois ingrédients simples—de la farine de sarrasin, de l'eau et une pincée de sel—ce délice sans gluten regorge de nutriments. Riche en fibres et en protéines, la Galette Sarrazin offre une option saine pour le cœur qui est à la fois satisfaisante et polyvalente. Traditionnellement garnie d'une variété de garnitures, du jambon et du fromage aux légumes frais, elle capture l'essence de la cuisine française rustique. Appréciez-la comme un repas sain ou une collation savoureuse, et régalez-vous des saveurs de la Bretagne sans culpabilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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