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Galette complète

Galette complète

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

45.0%
16.9%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 56 cal (16.9%)
Glucides: 150 cal (45.0%)

About Galette complète

La Galette Complète est un délicieux plat salé de Bretagne, en France, présentant une fine crêpe croustillante au sarrasin remplie d'un délicieux mélange de jambon, de fromage fondu et d'un œuf parfaitement cuit. Riche en protéines et en céréales complètes, c'est un repas satisfaisant qui ravit à la fois vos papilles et votre santé. Cette friandise sans gluten est non seulement riche en saveur, mais elle offre également des éléments nutritifs essentiels, en en faisant une option nutritionnelle pour n'importe quel moment de la journée. Appréciez le goût authentique de la cuisine française avec la Galette Complète!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.