Galbijim

Galbijim

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
360
calories
24
protéines
16.0
glucides
20.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.0 g 25%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

18.8%
28.2%
52.9%
Matières grasses: 180 cal (52.9%)
Protéines: 96 cal (28.2%)
Glucides: 64 cal (18.8%)

About Galbijim

Le Galbijim est un plat coréen bien-aimé mettant en avant des côtes de bœuf courtes tendres et mijotées lentement. Infusé d'un mélange riche de sauce soja, d'ail et d'huile de sésame, ce repas copieux est souvent agrémenté d'ingrédients doux et savoureux comme la poire et le radis. Originaire de la cuisine coréenne vibrante, le Galbijim offre un équilibre parfait de saveurs et de textures, en en faisant un favori des réunions familiales. Bien qu'il soit indulgent avec sa viande succulente et sa sauce réconfortante, le Galbijim inclut également des légumes nutritifs, ajoutant des fibres et des vitamines, en en faisant un choix satisfaisant pour un repas copieux, mais équilibré.