1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots gajar ki sabzi
Le Gajar Beans Ki Sabzi est un plat délicieux et nutritif de la cuisine indienne, mettant en avant la combinaison vibrante de carottes fraîches et de haricots verts tendres. Cette sabzi colorée est sautée avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, révélant la douceur naturelle des légumes. Riche en vitamines A et C, c'est un excellent moyen de stimuler votre système immunitaire tout en fournissant des fibres essentielles pour la santé digestive. Léger et facile à préparer, le Gajar Beans Ki Sabzi est parfait en tant que plat d'accompagnement pour un repas sain. Savourez cette harmonie vibrante de saveurs qui est non seulement délicieuse, mais aussi remplie de bienfaits!
