Poudre de gainage
Nutrition supplements typically do not fit into traditional food categories. Therefore, the most appropriate category for "Gainer powder" would be **Processed Food**.
1 serving (100 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 142.9 g | 51% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 47.6 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poudre de gainage
La Poudre Gainer est un supplément riche en calories conçu pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire et prendre du poids. Composée d'un mélange de protéines, de glucides complexes et de graisses saines, elle contient souvent des ingrédients comme de la whey protéine, des flocons d'avoine et des vitamines essentielles. Originaire de la nutrition sportive, la Poudre Gainer est populaire parmi les athlètes et les bodybuilders. Bien qu'elle offre un moyen pratique d'augmenter l'apport calorique, il est essentiel de choisir des produits avec un minimum de sucres ajoutés et d'ingrédients artificiels. Adoptez la Poudre Gainer comme partie d'une alimentation équilibrée pour soutenir votre parcours fitness et atteindre vos objectifs!
