Gado gado

Gado gado

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
11.8
protéines
27.6
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 3.1 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

36.9%
15.8%
47.3%
Matières grasses: 141 cal (47.3%)
Protéines: 47 cal (15.8%)
Glucides: 110 cal (36.9%)

About Gado gado

Le Gado Gado est une salade indonésienne vibrante qui met en vedette un délicieux mélange de légumes vapeur, tofu, tempeh frit, œufs durs et une sauce cacahuète riche. Ce plat célèbre les saveurs de la cuisine indonésienne, en associant des éléments sucrés, salés et légèrement épicés pour une expérience gustative alléchante. Riche en nutriments, le Gado Gado regorge de légumes frais, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. La sauce cacahuète apporte des graisses saines et des protéines, mais il convient de contrôler les portions car elle peut être dense en calories. Savourez le Gado Gado comme un repas nutritif ou un accompagnement satisfaisant !